Quaternio® ist ein gesundheitsfördernder Übungsweg,

der zur Lösung von Verspannungen mannigfaltiger Art im Körper führt.

Der menschliche Körper besitzt knapp 800 Muskeln.

Alle unsere Muskeln weisen eine Spannung bzw. Tonus auf.

Ein gesunder Muskel hat besitzt eine natürliche Elastizität. Im Ruhezustand ist der Tonus niedrig. Bei Verspannungszuständen aber steigt der Tonus hoch und die Muskulatur fühlt sich müde, fest und sehr schmerzempfindlich. Durch die anhaltende Kontraktion ermüdet die Muskulatur durch den ständigen Energieverbrauch und verhärtet sich. Wird dies nicht behandelt, kommt der Körper zu chronischen diversen Bewegungseinschränkungen, zur andauernden Müdigkeit und zur Fehlhaltung.

Letztere ist vor allem die Ursache für Fehlatmung.

“Sauerstoff ist der Spender des Lebens!"

Dieser Satz Otto Wartburgs ist zugleich ein Warnhinweis.

Denn ein Sauerstoffmangel ist die primäre Ursache von Krankheiten, Beschwerden und psycholabilen Zuständen vor allem im höheren Lebensalter.

Jede langandauernde Fehlhaltung aufgrund von chronischen Muskelverspannungen führt zu einer Abnahme der Herz-/Lungenleistung

und damit zur Einschränkung der Sauerstoffversorgung der Gewebe.

Der Begriff der Verspannung wird leider in der Medizin nicht unbedingt der allgemeinen Krankheitslehre zugewiesen. Selbst als Symptom wird sie meistens unterbewertet

und als bloße sekundäre Erscheinung betrachtet.

 

 Verspannungen der Muskeln und Faszien

üben aber eine übermäßige Spannung auf Nerven und Gefäße des Körpers aus.

Im Verlaufe der Zeit können chronische Verspannungen sich nicht nur negativ

auf die Funktionsebene des Halte- und Bewegungsgefüges,

sondern auch auf die Funktion der inneren Organe ungünstig auswirken können.

Im Zuge solcher vielfältiger Funktionsstörungen können Schmerzen unterschiedlicher Art sich überall im Körper manifestieren, obwohl feste Anzeichen einer vorhandenen strukturellen bzw. organischen Erkrankung

mit ihrem entsprechenden pathologischen Befund fehlen.

Dieses Problem wird sehr oft mit dem vermeintlich für alle verständlichen Begriff von "Stress"

umgangen, was oft bei den Betroffenen dazu führt die Warnhinweise ihres Körpers nicht ernst zu nehmen, oder sie bewusst weiter zu ignorieren.

 

Wird diese bagatellisierende Haltung zur Gewohnheit,

können aus chronischen Verspannungen und den mit ihnen einhergehenden Schmerzen und Befindensstörungen echte  Erkrankungen entstehen.

Im Verlaufe meiner inzwischen 35 jährigen osteopathischen Arbeit begegnet mir Tag für Tag diese Situation bei meinen Patientinnen und Patienten.  Es war dies auch der Grund, der mich dazu bewog eine Methode zu finden, die ihnen hilft von dieser Art von Problemen frei zu werden. 

 

 

 

 

Aus rechtlichen Gründen wird darauf hingewiesen, dass in der Benennung der beispielhaft aufgeführten Anwendungsgebiete selbstverständlich kein Heilversprechen oder die Garantie einer Linderung oder Verbesserung aufgeführter Krankheitszustände liegen kann. Die Anwendungsgebiete beruhen auf Erkenntnissen und Erfahrungen in der hier vorgestellten Therapierichtung selbst.  Nicht für jeden Bereich besteht eine relevante Anzahl von gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnissen, d.h. evidenzbasierten Studien, welche die Wirkung bzw. therapeutische Wirksamkeit belegen.